Flexora Life — это пространство знаний и практик для тех, кто хочет сохранить естественную подвижность, уверенность в движениях и комфорт тела в повседневной жизни.
Мы поддерживаем идею внимательного отношения к себе, мягкой активности и привычек, которые помогают телу чувствовать себя свободно и устойчиво.
В блоге Flexora Life мы делимся материалами о поддержании гибкости при сидячей работе, идеях для ежедневной активности и формировании ритма движения без перегрузок.
Каждая статья содержит практические шаги, которые легко внедрить сразу — дома, на работе или во время отдыха.
Ежедневная гимнастика для суставов
Простые и безопасные движения для ощущения лёгкости и снятия накопленной усталости.
Цена: 5 $
Питание для подвижности
Программа о пищевых привычках и выборе продуктов, поддерживающих активность тела.
Цена: 10 $